FIRMENTRAINING
01
TEAMBUILDING
Mittels gezielter Übungen aus Kraft- und Mentaltraining bringe ich Ihr Team in Form!
02
HEALTHY WORKING
Hier dreht sich alles um einen gesünderen & fitteren Büroalltag - Übungen für zwischendurch, Ernährungs-Inspirationen, Mindset-Techniken und Atemübungen erleichtern Ihnen den Arbeitsalltag.
03
LEADERSHIP
Wer Menschen führt, sollte auch sich selbst führen können. Hier biete ich gezieltes Körpertraining, Atemtechniken, Motivations- sowie Entspannungsstrategien und Habit-Training an.