ANGEBOT

PERSONAL TRAINING

Einzelsetting

Individuell abgestimmtes Einzeltraining mit besonderem Fokus auf Körperausdruck, Atmung und Wahrnehmung.

Ab:

€ 85 / h

SEMINARE/WORKSHOPS

Gruppe / mind. 10 Personen

Themen: Bewusste Ernährung, intrinsische Motivation, Zusammenhang von Körper & Emotionen - auf Anfrage!

Ab:

€ 350 / h

PAAR-TRAINING

2 Personen

Ausgewogenes Training für Paare - unabhängig vom jeweiligen Fitness-level miteinander zueinander finden! 

Ab:

€ 150 / h

SYSTEM-TRAINING

Einzelsetting

Intensives Einzeltraining mit besonderer Beachtung der emotionalen & mentalen "Triggerpunkte" im Körper 

Preis:

individuell

GRUPPENTRAINING

Gruppe / max. 10 Personen

Zirkeltraining mit exakter Ausführung & achtsamem Zugang zur Bewegung. Gemeinsam in den Flow! 

Ab:

€ 60 / p.P.

MENTAL-TRAINING

Einzelsetting

Persönlichkeits- & BefindlichkeitsENT-Wicklung, Kommunikation zwischen Körper & Geist verstehen, spüren, steuern

Preis:

individuell

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